Como não poupar em compras de supermercado

O titulo pode parecer estranho, mas este post é um desabafo.
Ainda falta uma semana para terminar o mês e já o orçamento mensal em compras de supermercado "explodiu"!
Tudo certo, tive uma compra relativamente alta (um lego de prenda de aniversário para o Z.), mas mesmo retirando essa compra, o orçamento mensal (ideal) de 400 euros foi ultrapassado. O teto máximo são os 500, que certamente vou atingir este mês.
Culpados?

• Compras não planeadas com antecedência, para aproveitar os descontos;
• Maior gasto em charcutaria, iogurtes e afins. Os miúdos estão por casa, tenho de fazer mais refeições e passam, literalmente, toda a tarde a comer: fruta (as bananas desaparecem como por magia) e iogurtes líquidos têm sido a preferência, mas se comprar bolachas ou outros "mimos" marcham logo;
• Uma certa sensação de folga económica, por não estar a pagar escolas/ATL...

Em setembro regressam as rotinas (ATL, escolas, trabalho, etc.) e penso que a "coisa" se irá normalizar.

Meses assim fazem-me lembrar da importância de ter mão firme nas poupanças e de me organizar nas refeições. Por falar nisso, tinha-me relaxado um bocado com o inventário do congelador, mas já voltei a actualiza-lo (e aproveitei para cozinhar alguns itens congelados à demasiado tempo).

ps: tenho dois rapazes e, a avaliar pelo que outras mães me dizem, quando chegar a adolescência o cenário de "fome para atacar o frigorífico" vai agravar...

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