Destralhes de Outubro parte III

Este fim-de-semana estive adoentada, portanto o destralhe foi mínimo, mesmo assim deu para organizar algumas gavetas (roupa interior dos miúdos, pijamas e afins) e uma parte do roupeiro deles.
Ficou assim:

As caixas brancas têm camisolas e calças da B (duas prateleiras) e as calças do Z. (última prateleira), dobradas segundo o "método Marie Kondo!. Atrás das caixas estão as roupas de verão. Na prateleira de baixo (não visível na foto) estão duas caixas com uma miscelânea de objectos, alguns guardados com valor sentimental (mas que sinto que me terei de desfazer, não faz sentido estar a guardar o que lá está), malas e outras bugigangas dos miúdos.
Os casacos de inverno ainda não estão aqui, tenho um "charriot" nos arrumos e ainda não senti necessidade de os ir buscar.
A B. tem mais uma gaveta com camisolas mais grossas, também dobradas segundo este método. As que estão deste lado são as que são mais usadas no dia a dia.
A caixa "diferente" tem uma razão de ser: para além de não ser fácil retirar as caixas brancas daquele canto (devido à dimensão da porta, que não abre totalmente) são roupas usadas na ginástica: camisolas e calções/calças.
Fiquei bastante agradada com a mudança, pois acho que a roupa ficou mais organizada e o roupeiro visualmente mais agradável.

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A importância de fazer um controlo mensal de hábitos

No mês passado comecei a fazer um "tracking" de algumas tarefas ou acontecimentos mensais, que considero útil monitorizar:

• para controlo financeiro: refeições dos miúdos nas escolas / ATL (que são pagamentos extra), dias de limpeza externa lá em casa, entre outros;
• para motivação pessoal: dias em que vou ao ginásio ou ao yoga
• para controlo pessoal e saber "às quantas ando": dias em que me lembro de tomar as vitaminas! (sim, eu sou dessas, compro as vitaminas porque sinto necessidade de um up ao organismo e depois esqueço-me de as tomar).

Quase a chegar ao fim do mês, posso dizer que este controlo será para manter, pois senti que me ajudava na motivação.

Claro que aselha* como sou, o meu controlo não é tão bonitinho como o que mostro abaixo

Mas sim algo mais caótico...

Uma vez que o controlo de gastos é feito no Excel, não sinto necessidade de fazer em papel.
O meu registo de leituras também é feito numa folha Excel, pelo que também não sinto necessidade de fazer em papel. Mas se tivesse jeito para o desenho, faria algo do género:

(mas já deu para notar que não tenho jeito nenhum, certo?)

* Aselha é sempre com s, como pode verificar em Rebelo Gonçalves, Vocabulário da Língua Portuguesa, Coimbra, 1966, ainda hoje o tira-teimas da nossa ortografia oficial. In Ciberduvidas
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Destralhes de Outubro parte II

Mais um fim de semana que se passou e dei por mim cheia de energia. Aproveitei para mais uns destralhes:

• No meu quarto: 
• Organizei o meu roupeiro, onde aproveitei para trocar a roupa de verão pela de outono/inverno;
• Experimentei todas as calças que tenho  organizei segundo o método Marie Kondo e coloquei numa caixa organizadora. Duas foram para dar. Descobri que tenho 3 pares iguais que nem sabia que tinha! Penduradas nem dava por elas;
• Aproveitei para descartar alguns cachecóis que nunca uso, umas quantas malas minhas que já não gosto, a caixa onde tenho os cintos e a gaveta das minhas meias. Descobri que tenho mais collants do que aquilo que alguma vez irei usar, encontrei peúgas que andavam escondidas há "séculos" e emparelhei as mini meias de mousse que por lá andavam perdidas (aproveitando para descartar as rotas);
• Noutra gaveta que tenho descobri as cadernetas da conta bancária. Note-se que já não uso caderneta há mais de 6 anos... (e nem sabia onde estas paravam. Foram para o lixo);
• Na cozinha, fui abrindo gavetas e armários:
• Organizei a gaveta onde tenho uma série de acessórios variados, acabei por descartar três "salazares"que nunca usei(irá para o contentor dos têxteis, que também recebe itens para a casa);
• Organizei as 3 gavetas onde tenho têxteis de cozinha. Cheguei à conclusão que tinha 8 aventais (e eu não uso avental!) coloquei 4 para dar. Pegas que estavam rotas, dois panos de cozinha que são apenas decorativos, 4 individuais de ráfia (tenho mais 6 e nunca uso individuais) seguiram também o seu destino (contentor de roupa para dar ou, no caso das pegas que estavam rotas, contentor dos têxteis da C&A);

Tenho mais alguns itens que quero descartar, nomeadamente na gaveta dos panos (quem precisa de panos decorativos? Eu não) e nos armários de cozinha. Mas decidi esperar por alguma campanha solidária ou pedido de itens para quermesse. No wc também tenho uma balança à espera de destino adequado, que será algo semelhante ao que escrevi agora.

Quero organizar o roupeiro dos miúdos de forma semelhante ao meu, colocando as calças do Z. e da B. e as camisolas da B. segundo o método Marie Kondo. A roupa do R. está toda assim em gavetas, mas as restantes já não cabiam e foram colocadas nas prateleiras do roupeiro. Penso em arranjar caixas para as poder organizar desta forma.

Na sala tenho também já alguns cantos-chave para ir arrumar! Me aguardem!

Nota final: Adoro o aspecto novo do meu roupeiro, quem abrir a porta verá muito espaço vazio, mas é isso que estou a adorar!

Estas imagens que aqui deixo não são minhas, mas representam aquilo que fiz no meu roupeiro. 

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Como organizo as contas para pagar

Já há vários anos que tenho um ficheiro excel, onde aponto as despesas com o supermercado.
Este ano acrescentei um quadro de registo de contas que tenho de pagar em cada mês.

Do lado superior esquerdo tenho alguns cálculos que considero interessantes, nomeadamente o total de compras que faço (sem desconto) e o total com o desconto. Estabeleci um limite mensal de 500 euros (os 300,57 a vermelho serão o que falta gastar desse plafon) e na célula vermelha quanto é que tenho ainda para gastar por dia. Em cima quanto já gastei por dia e os descontos que tive (percentagem e valor absoluto).
Nas diversas colunas são o total gasto na compra, o desconto aplicado, se é em cartão, vales ou directo, se paguei com o cartão continente, o cartão do Pingo Doce (cartão presente que carrego na plataforma Lyoness) e se paguei com o cartão caixa ON (um cartão bancário, de pagamentos a diferido. pode dar jeito para os meses em que temos menos dinheiro mas no mês a seguir tem de ser integralmente pago).
No quadro das contas mensais tenho uma primeira parte, com alguma contas que podem ter ficado pendentes do ano anterior.
Na segunda parte são as contas deste mês, com as datas a que tenho de fazer o pagamento (ou ter o dinheiro na conta para os débitos directos.
Como dá para ver, tenho três contas que ainda não foram pagas este mês.

Do meu ficheiro Excel consta uma folha para registo das despesas com IVA sujeito a dedução no IRS (que já deixei de fazer, pois depressa descobri que não vale a pena), uma folha para controlo dos movimentos da conta bancária e outro para registo dos vales sixcontinent. A folha final, designada "variação" tem os valores gastos nos últimos anos (desde 2012).

Para mim esta forma de me organizar funciona muito bem, todos os dias abro o ficheiro e actualizo o que tenho para actualizar. Hoje, por exemplo, penso que devem ter saído os extractos dos cartões de crédito, pelo que irei ao site do banco e actualizarei o ficheiro referente ao mês que vem.

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Organização do material escolar - fim de ano

Este mês o destaque na organização e destralhes irá para o material escolar:

• Os manuais já foram entregues na escola, dado que eram emprestados (e foi uma valente seca apagá-los);
• Já comecei a fazer a selecção de itens a guardar, nomeadamente testes e fichas. Guardarei por um ano, depois logo se vê;
• Estou na dúvida se guardo os cadernos da B. até ao inicio do próximo ano lectivo ou se os descarto já. Note-se que não estão muito organizados... a minha vontade é deitá-los fora! Se estiverem pouco usados arranco as folhas escritas, se for ao contrário guardo as folhas por escrever, sempre dão para rascunhos;
• Relativamente aos livros de fichas, acho que vou guardar as fichas não feitas num dossier, para que possam fazê-las nas férias (será?). Ao invés de guardar mil e um livros, guardo um dossier (ou pasta) pequenos para cada um deles;
• No processo de guardar os testes já esvaziei um dossier com material do 1º ano da B., que neste momento já vai para o 6º. Para mim não me faz sentido ocupar espaço (que não tenho) com materiais obsoletos, só porque pode ser nostálgico um dia revê-los. Para a nostalgia guardei um livro do 1º ano...
• Mochilas, estojos e lancheiras vão ser revistas. A mochila e a lancheira do Z. ficaram estragadas, não sei se dará para reparar...  as canetas e lápis têm de ser limpos, temos de confirmar se estão a funcionar e deitar fora o que estiver estragado;
• Depois de esvaziar as mochilas e afins é tempo de as lavar... vamos ver se temos calor para secarem convenientemente!

Vou tentar concluir estas tarefas o mais rapidamente possível, para ficar mais liberta nas férias e conseguir organizar "o canto dos livros e material escolar" para o novo ano lectivo. Sim, porque as férias passam num instante e o ano lectivo aproxima-se a passos rápidos....

Organização: a captura de ideias e a regra dos 2 minutos

Sigo alguns blogs de organização, sendo aquele que mais conteúdo tem é o Vida Organizada.
Para além de conteúdo escrito, a Thais publica regularmente vídeos no youtube. Confesso que nem sempre vejo, mas no último que vi ela falava em algo muito simples:

• Captura de ideias: quantas vezes não temos a mesma preocupação na cabeça, que vem e vai em intervalos cíclicos. Por exemplo "passar na biblioteca a devolver os livros". Sei que o tenho de fazer, não marco na agenda porque não o vou fazer num dia especifico mas fica ali a martelar na cabeça....  O que a Thais propõe é termos um pequeno bloco connosco, onde registamos todas essas pequenas coisas que nos vêm à cabeça. Depois, quando temos um tempinho, tratamos delas. e aqui vem a segunda regra...
• Regra dos dois minutos: basicamente, das diversas tarefas  itens que temos registadas, tudo o que levar menos de 2 minutos deverá ser feito de imediato! Algo tão simples, na verdade, mas foi preciso ouvir alguém a dizê-lo para se fazer "luz".

Relativamente aos itens capturados, estes devem depois ser passados para o local respectivo: agenda, para aqueles com data marcada, lista de tarefas (ou outro suporte) para aqueles itens que não têm propriamente data especifica. Confesso que me falta este último suporte, mas faz realmente todo o sentido, pelo que vou aprofundar melhor este ponto.

A tentar organizar uma ementa semanal...

Conjugar o que três crianças comem, em três escolas diferentes, com o que eu posso fazer para o jantar não é, de todo, fácil.
Esta semana os miúdos comem algumas refeições "repetidas" e, claro está, o bacalhau e o atum está presente nas ementas (todas as semanas pelo menos um deles come bacalhau, atum e salmão também são dois "clássicos" no peixe. O R. come muitas vezes cavala).
Com base no almoço deles, estou a tentar estruturar os jantares. Tenho de ter em consideração que o jantar de um dia é o meu almoço do dia seguinte.
No frigorífico tenho duas sopas, um creme de legumes feito com caldo dos ossos de frango e uma canja que a minha sogra me deu. Talvez sirva hoje ao jantar, se assim for vai certamente sobrar frango, que possivelmente irá passar para o jantar de quinta ou sexta. À sexta gosto de fazer uma refeição mais ligeira, daí não ter nada pensado para esse dia.
Ao fim-de-semana almoço sempre em casa da sogra ou dos meus pais, o jantar é em minha casa, mas confesso que estou com pouca vontade de pensar nisso agora! 😶

Segunda		Terça
B:	Peixe cozido com legumes	B:	Lombo assado com arroz de ervilhas
Z:	Esparguete à bolonhesa	Z:	Pescada de cebolada com batata
R	Ovos mexidos com  arroz	R	Bacalhau com grão
Casa:	Frango com arroz e puré de abóbora	Casa:	Hambúrgueres com massa e couve salteada
Quarta
B:	Bolonhesa de Legumes
Z:	Frango com massa
R	Rojões com massa
Casa:	Robalo com ameijoas? ("projeto" gastar da arca)
Quinta		Sexta
B:	Strogonof de Frango c/ arroz	B:	Bacalhau à Bras
Z:	Arroz de atum	Z:	Jardineira de Porco
R	Filetes de pescada com arroz	R	strogonof Frango com puré
Casa:	Sopas e Restos	Casa:	Pizza

Descongelar a arca e inventário de existências

Este fim-de-semana lá me decidi a descongelar a arca, procurei dicas e truques na web para facilitar o processo. Por norma usava um termo-ventilador ou o secador de cabelo,  mas os termo-ventiladores que tinha (2) doei a uma família afetada pelos incêndios de Pedrogão e o secador de cabelo está partido.
A sugestão que me pareceu mais prática (e realmente funcionou) foi colocar uma bacia de água quente dentro da arca vazia (e desligada, óbvio), fechando a porta. Realmente funcionou e em menos de 1 hora estava o gelo todo tirado (claro que fui dando uma ajudinha para que se soltasse mais facilmente das paredes da arca).Depois foi só limpar e secar.

Ao colocar os alimentos novamente na arca, aproveitei para fazer um inventário (algo que fazia em tempos e depois desisti). O inventário é excelente para sabermos o que realmente temos no congelador e pensarmos em novos pratos.

(exemplo do meu inventário com o que tenho atualmente na arca).

Apartir de agora, sempre que comprar algo e colocar na arca, escrevo à mão no inventário em papel. Quando usar algo da arca, risco. Vai haver uma altura em que este papel vai ser uma "salganhada", nessa altura imprimo nova lista "bonitinha".

Tenho também um inventário preparado para as mercearias, mas esse é bem mais complicado de gerir (para começar, são muitos itens de diferentes categorias). Imprimi uma folha em branco para isso, mas não sei se a irei preencher!!

Preparação do novo ano escolar

Na última semana de Agosto estive de férias, pelo que aproveitei para preparar o novo ano escolar:

• O R. vai usar os bibes e chapéu do irmão, foi só uma questão de identificar com o nome dele (usei a técnica do ano passado, um quadrado em ganga cosido sobre o local onde esteve o nome do irmão, por cima desse quadrado coloquei o nome dele).
• Nos bibes coloquei uma alça em cada manga, para as segurar quando estão dobradas (o que acontece diariamente  no tempo quente).
• A B. e o Z. ajudaram-me com a limpeza dos lápis e canetas que a B. já tinha, seleccionaram os que ainda estavam bons. Depois ajudaram-me a identificar o material do Z., que é novo.
• Já comprei alguns cadernos para a B., identifiquei, coloquei na capa identificação da disciplina a que se destinam e plastifiquei (vamos lá ver se aguentam as viagens na mochila dela!).
• Comprei mochilas e lancheiras para os dois, em promoção. A B. tinha uma mochila, mas já está bem velhota. Fica como suplente.
• Os livros que encomendei (vouchers e fichas) ainda não chegaram (a Bertrand este ano está a falhar-me), portanto não pude identificar e plastificar os livros... só hoje fui à escola da B. levantar os vouchers dela (já que ela nem sequer constava na plataforna 😕 ) pelo que só hoje encomendei os dela... vai ser bonito quando chegarem todos!

Entretanto hoje começaram as novas aventuras dos 3, o R. fica na instituição onde já estava, muda de sala e hoje ia todo contente para a "sala dos grandes". A B. e o Z. foram para o ATL, que é na mesma instituição onde a B. fez os dois últimos anos do 1º ciclo. Só que hoje já não era uma aluna "da escola" portanto ia sem a sua farda.

Em breve vão começar as aulas, as atividades extra-curriculares, a conjugação dos diferentes horários, a correria do final do dia....Setembro é um recomeço de rotinas, hoje até o tempo estava mais fresco, como que a anunciar o Outono que está para vir!

Para Março

Este mês quero continuar certinha no yoga (incluindo hoje, que não me apetece nada por causa da chuva).
Separar roupas minhas que não usei o inverno inteiro e doar. Destralhar alguns objectos sem sentido que andam lá por casa.
Re-iniciar uma dieta/regime/qualquercoisadogénero (estou mais redonda, aliás alguma roupa que vou doar é porque simplesmente deixou de me servir convenientemente).
Em DIY quero finalmente personalizar um casaco para a B. e gastar os dois novelos de lã que andam por lá numa gola para ela.
Continuar com as leituras, neste momento tenho 4 livros em andamento: As serviçais, de Kathryn Stockett,
Cisnes Selvagens, de Jung Chang e Objecto Quase, de José Saramago. Mas ainda tenho o objectivo de participar em duas leituras conjuntas, vamos ver se consigo. 

Estudar matemática e Inglês com a B., matérias que ela mostra mais dificuldade.
Organizar-me na cozinha, no trabalho e nos blogs:

• Organizar as refeições, de modo a combater melhor a preguiça que dá naqueles dias mais agitados, usar mais legumes, ovos (porque tenho as minhas galinhas e agora andam a portar-se muito bem), cozinhar para congelar, usar mais a slow cook (que maravilha chegar a casa e ter o jantar quase feito);
• No trabalho, fazer aqueles relatórios que tenho pendentes, empenhar-me mais em alguns projectos que temos previstos para 2018 (a vontade às vezes é pouca, já que o reconhecimento é quase nulo. Mas vou fazê-lo por mim);
• Não tenho pretensão de chegar a ter blogs muito lidos, mas gosto de os manter actualizados e organizados. E pretendo escrever pelo menos 1 vez por semana para cada um deles;

Manter a poupança das 52 semanas (continua actualizada), poupar no supermercado e manter ativos os anúncios que tenho.

Não sei se irei conseguir manter todos estes objectivos, afinal o dia só tem 24h e eu também gosto de dormir! 

Trabalho de formiguinha....

Na semana passada recebi 20 kg de tomate, mais coisa menos coisa. No feriado e fim de semana já despachei mais de metade:

• Fiz polpa de tomate temperada (com cebola, louro, alho, sal e pimenta. Numa dose coloquei oregãos, noutra mangericão...)
• Triturei tomate para congelar (simples, sem temperos)
• Fiz ketchup (já tinha feito em anos anteriores, desta vez não ficou tão bom, julgo que por ter usado pouco mel e os tomates não estarem suficientemente maduros).

Fiz todos com ajuda da minha yammi, o que facilita imenso. No entanto, em anos anteriores cheguei a fazer a polpa de tomate numa panela grande (basicamente faço um refogado com os temperos, junto o tomate cortado, no final retiro o louro e trituro). Ketchup só comecei a fazer já com a yammi, mas dá perfeitamente para fazer em modo tradicional (é um pouco mais trabalhoso, mas faz-se).

O ketchup guardei no frigorífico, o restante congelei em doses individuais (usei sacos de plástico, mas tenho de rever esta opção e encontrar uma solução Lixo Zero).
Já cheguei a conservar a polpa de tomate em frascos de vidro, recorrendo ao método da pasteurização a quente. Nesse ano correu bem, apenas tive um frasco que ganhou bolor (a tampa não era lá muito boa).
Este ano foi tudo mais a correr, acabei por congelar.

Deram-me também pimentos, que assei e congelei.
E courgettes, que cortei aos pedaços e também congelei.

Já não é o primeiro ano que faço isto, mas continuo a sentir-me como uma formiguinha, que trabalha no verão para consumir no inverno!
Tenho pena de ter desperdiçado muitos figos e maçãs neste verão, mas infelizmente o tempo (e conhecimentos) não ajudam.
Falta vir a época das romãs, quando consigo faço sumo para congelar (e se a sogra tiver muitas laranjas, congelo também sumo de laranja).
E por aí, também temos formigas ou é mais cigarras?

Gestão doméstica fora das rotinas habituais

Este fim-de-semana foi diferente do habitual, passado em família, num local maravilhoso com actividades ligadas à educação consciente e mindfulness.
Dormimos numa caravana (os miúdos deliraram), fizemos passeios em família, caça ao tesouro, construímos mandalas, yoga (incluído yoga do riso, que adorei) e ainda um mini concerto de taças tibetanas (simplesmente mágico).

Mas a realidade é que todas aquelas tarefas que faço ao fim-de-semana teriam de ser feitas, nomeadamente o lavar e secar roupa.

Durante a semana lavei algumas peças durante a noite, para aproveitar o bi-horário. Lá consegui (nem sei bem como) estender de manhã.
Na noite de sexta para sábado deixei alguma a secar na máquina (aproveitar o bi-horário), e a máquina de lavar idem aspas.
Programei a máquina de secar para começar a secar essa roupa na manhã de domingo (domingo a electricidade também é mais barata no meu tarifário). Quando cheguei a casa no domingo à tarde, foi só separar a roupa para passar, dobrar a restante e ainda fiz mais duas máquinas. Eram quase 23h andava a tirar roupa da máquina de secar, colocar outra na máquina e estender a restante. De manhã escolhi as peças para passar a ferro.
Hoje vou entregar a maioria da roupa para passar a ferro fora, já que durante a semana tenho pouco tempo disponível (solução a que recorro pontualmente). É uma rapariga que faz um excelente trabalho a passar e demora pouco tempo a fazê-lo (razão pela qual a conta nunca é exagerada).

Dois pontos a destacar:

• Para quem tem tarifário bi-horário, ter máquinas programáveis é quase "obrigatório". Lá em casa a de lavar loiça, lavar roupa e secar roupa são programáveis, o que facilita imenso: não tenho de estar à espera de "iniciar" o horário económico para ligar as máquinas, se me vou ausentar (que foi o caso), consigo programar as máquinas em diferido (entre 18 a 24h, consoante a máquina). Também o meu forno é programável, já tenho usado para desidratar fruta durante a noite ou fazer a auto limpeza;
• Tenho máquinas de classe energética A a A++, sendo que a de secar está nesta última categoria. Foi um investimento um pouco maior, mas que compensa em economia. Principalmente quando a família é grande (5 pessoas a usar meias ou cuecas no inverno, imaginam o estendal de peças pequenas e o tempo que demoram a pendurar!) e todos trabalham/estudam (menos tempo disponível).

Resumindo, consegui ter um fim-de-semana em família, vir hoje trabalhar e ter tudo mais ou menos organizado (em termos de roupa, pelo menos). Benditas máquinas programáveis!

Organização

Agora que o ano lectivo já arrancou (por cá desde o dia 8) volta a importância de ter rotinas de organização:

• O calendário afixado no frigorífico, com a data de avaliações, consultas, festas, saídas, dias de ginástica, natação, pagamentos e etc. Destaco este item, que me parece tão simples, pela sua importância. Com o calendário num local visível, é mais fácil lembrar-me daqueles compromissos que não podemos mesmo esquecer (e esta cabecinha já teve melhores dias). Quantas vezes não oiço algumas amigas a dizer que se esqueceram de determinada consulta ou pagamento que tinham de fazer?

• O horário da B. também é afixado no frigorífico, para que saiba o que vai ter em cada dia;

• Um local para guardar as mochilas: tenho sorte de ter um anexo à casa, que serve como lavandaria e arrumos. A mochila da natação e da ginástica da B. ficam lá, já que estas disciplinas são em dias alternados. Também permite que a roupa e ténis fiquem a arejar/secar. Ou seja, o equipamento da natação não é lavado todos os dias (nem daria para o fazer), mas sim ao fim-de-semana. Assim, no primeiro dia de natação chegamos a casa, o equipamento sai da mochila para secar (e a própria mochila) e fica um dia a arejar. O mesmo para a farda da ginástica, é pendurada para arejar, os ténis a mesma coisa;

• Ao final do dia temos, num curto espaço de tempo, muitas actividades a desenvolver (deslocações para actividades extra curriculares, refeições, alimentação das galinhas, regar as plantas, etc.), tudo isso tem de ser feito em parceria: normalmente o marido fica encarregue dos miúdos, eu vou para casa (por vezes vou primeiro às compras) tratar do jantar e organizar as coisas lá por casa. Se os miúdos chegarem cedo, são eles e o pai que alimentam as galinhas, tiram os ovos, dão água e regam as plantas;

• Inventários: a existência de um inventário, em especial do congelador, facilita bastante a economia e rotina domésticas. Infelizmente "relaxei-me" um bocado nas férias, mas vou voltar a actualiza-lo. É uma forma simples de planear refeições e evitar adquirir produtos repetidos (como me aconteceu recentemente).

• Refeições: sinto que neste aspecto ainda tenho muito que aprender (quem me dera conseguir organizar-me como a Joana Roque que consegue num só dia planear todas as refeições da semana). Lá vou planeando algumas refeições, tento que sejam fáceis de confeccionar, em quantidade que permita trazer marmita para o dia seguinte, aproveitando sempre as sobras que vão havendo no frigorífico e os legumes disponíveis no cabaz biológico. Ao fim-de-semana faço pratos mais elaborados, que permitam ter pelo menos uma refeição para um jantar da semana. Também acabo por recorrer aos ovos para completar várias refeições, já que são um recurso que abunda cá por casa (minhas lindas Marias).

"Sweet September" - Regresso às rotinas e poupança nos materiais escolares

Quando se tem filhos, Setembro significa o regresso às rotinas.
Os mais novos iniciaram as "aulas" em novas salas, a B. é finalista do 1º ciclo.
Começam também as actividades extra curriculares.
Enfim, começa a correria!

Este fim-se-semana estive a preparar o material escolar da B.. Vai usar uma mochila e estojos que já usou em anos anteriores, pelo que foram lavados e inspeccionados para ver se estariam rotos, os fechos estragados, etc.
Estive a escolher os lápis de cor e canetas dos anos anteriores, o que ela tinha deu bem para fazer conjuntos de mais de 12 cores.. No entanto, passei os lápis e canetas com um pano com álcool, pois estavam já com um aspecto um pouco envelhecido. E resultou, ficaram com aspecto (quase) novo. Fiz o mesmo ao afia, estojo do compasso e régua.
O dicionário (que já tem 3 anos), está um pouco envelhecido. Como tem capa plastificada, foi limpo com álcool e tentei tirar algum pó das folhas. Entretanto decidi revestir a capa com película transparente autocolante, de modo a protegê-la melhor. Vai servir pelo menos para mais um ano.
Limpei a flauta também com álcool. Do caderno de música do ano passado só tinha usado duas folhas, pelo que cortei essas e este ano usará o mesmo caderno.
Falta dar uma boa limpeza na garrafa de água reutilizável.

Quanto aos rapazes, a preocupação maior é com os bibes e chapéus. Para o Z. tive de comprar novos, o R. fica com os do irmão. Para identificar uso etiquetas termocolantes, com uma nuance: faço um quadrado de ganga (que aproveito de calças velhas), onde colo as etiquetas com os nomes. Depois costuro no bibe. Para além de ficar mais visível, consigo assim disfarçar o facto de o bibe já ter tido um outro dono (no caso do Z. este ano não se aplica, mas nos anos anteriores teve bibes doados).
As mochilas continuam as mesmas dos anos anteriores, bem vistas as coisas elas servem apenas para estarem penduradas com as roupas extra, pelo que não é necessário que sejam muito bonitas.

Fiquei contente, com pequenas acções consegui poupar alguns trocos e tive um menor impacto ambiental.

Eu marmito, tu marmitas?

Já "marmito" há mais de 10 anos, seguramente.
Trazer marmita tem inúmeras vantagens:
- Sei o que como, os ingredientes e temperos utilizados;
- É mais saudável;
- Demoro menos tempo e tenho menos "stress" (onde trabalho, almoçar fora implica uma deslocação de carro. E só tenho 1 hora para o fazer);
- Poupo no gasóleo (ver motivo acima);

No inicio pode parecer complicado, mas é só uma questão de organização:
- Na véspera faço jantar a contar com mais uma refeição, salada incluída. E antes de a comida ir para a mesa, tiro o meu "quinhão"!
- Comprei caixas de vidro*, com tampa "hermética", para que não hajam fugas de líquidos durante o transporte.
-Tenho uma mala térmica relativamente grande, onde cabe a caixa com o almoço, uma caixa com salada, outra com fruta, eventualmente um frasco com iogurte (probiótico e feito em casa), uma bolsa com talheres e guardanapo, um individual de pano, uma caixa com a chávena, pires e colher de café. Costumo ainda trazer um pequeno lanche para meio da manhã, por norma panquecas simples (ao pequeno almoço faço muitas vezes panquecas, guardo uma ou duas para trazer).

* Na minha opinião (e não só) o vidro (ou certas cerâmicas) deveria ser o único material a ser utilizado em fornos microondas, em especial se vamos aquecer alimentos ou bebidas.


Desvantagens também as há, nomeadamente na maior parte dos dias repetir a refeição que comi na véspera. Ou não sobrar comida, o que resolvo com recurso a uma salada (tanto pode ser a única refeição  - e neste caso faço uma salada mais "composta - como ser uma salada mais simples), ovos mexidos ou uma lata de atum.

A marmita de hoje tem:
- Salada de arroz de cenoura (que veio da casa dos meus pais no fim-de-semana): sobras de arroz de cenoura, milho, salmão fumado e beterraba cozida, temperada com azeite e vinagre balsâmico,
- Um ovo de codorniz (estes vêm do filho de uma colega de trabalho, tem codornizes e vende para ganhar uns trocos), eram 12 mas só o meu Z. comeu uns 6!
- Salada de beringela e pêras salteadas com um resto de bacon caseiro (que andava pelo frigorífico à séculos);
- Uvas para a sobremesa;
- Um pouco de iogurte (viili) com sementes de chia, para o lanche da tarde;
- Duas mini panquecas com um quadrado de chocolate negro, para o lanche da manhã;

No trabalho tenho uma garrafa de água simples e outra no frigorífico, aromatizada com um pacote de chá verde, ginseng e mel (muito doce por sinal, o chá era de uma colega, acho que não volto a usar aquele...).

E por ai, também se marmita?

Mudança de comportamentos

LIXO ZERO, ORGANIZAÇÃO, MINIMALISMO, estes são alguns temas que me têm seduzido nos últimos tempos. Estou muito longe de atingir qualquer um deles, no entanto tenho dado pequenos passos nesse caminho.

Lixo Zero: este é um tema apaixonante mas é tão difícil de mudar o nosso comportamento. É tão mais fácil comprar artigos embalados, colocar no lixo o que não necessitamos e "puft", lá desaparece como que por magia…

Organização: mais um tópico difícil lá em casa, eu tento arrumar, organizar, mas com 3 filhos e um marido que é um acumulador, ui, é difícil sim. E aqui me confesso, arrumo as minhas gavetas da roupa mas passado uns tempos volta o caos. Existe aquele provérbio, "Mais custa mal fazer, que bem fazer" (ou de forma simplista, "custa tanto fazer bem como fazer mal") mas na correria do dia-a-dia às vezes preciso de parar para pensar no que estou a fazer e refazer de forma correcta.

Minimalismo: estou a anos-luz de ser minimalista, no entanto a ideia seduz-me imenso, faz todo o sentido tentar viver com menos, simplificar a nossa vida. Actualmente vivemos numa sociedade em que o "ter" e "parecer" é muito importante, trabalhamos uma vida inteira para ter o que achamos que a sociedade exige, para parecermos alguém de sucesso, aparentemente feliz mas sem verdadeiramente o ser.


Espero que daqui a um ano possa dizer que estou mais próxima de viver uma vida lixo-zero, mais minimalista e organizada.


A propósito da mudança de comportamentos, li uma crónica no site Apezinho que demonstra como é possível existir uma mudança de comportamentos, passarmos de acumuladores e desorganizados para o oposto, mais próximos de um estilo organizado e minimalista. Vale a pena ler: "Casal Detox"