Esta semana os miúdos comem algumas refeições "repetidas" e, claro está, o bacalhau e o atum está presente nas ementas (todas as semanas pelo menos um deles come bacalhau, atum e salmão também são dois "clássicos" no peixe. O R. come muitas vezes cavala).
Com base no almoço deles, estou a tentar estruturar os jantares. Tenho de ter em consideração que o jantar de um dia é o meu almoço do dia seguinte.
No frigorífico tenho duas sopas, um creme de legumes feito com caldo dos ossos de frango e uma canja que a minha sogra me deu. Talvez sirva hoje ao jantar, se assim for vai certamente sobrar frango, que possivelmente irá passar para o jantar de quinta ou sexta. À sexta gosto de fazer uma refeição mais ligeira, daí não ter nada pensado para esse dia.
Ao fim-de-semana almoço sempre em casa da sogra ou dos meus pais, o jantar é em minha casa, mas confesso que estou com pouca vontade de pensar nisso agora! 😶
| Segunda | Terça | ||
| B: | Peixe cozido com legumes | B: | Lombo assado com arroz de ervilhas |
| Z: | Esparguete à bolonhesa | Z: | Pescada de cebolada com batata |
| R | Ovos mexidos com arroz | R | Bacalhau com grão |
| Casa: | Frango com arroz e puré de abóbora | Casa: | Hambúrgueres com massa e couve salteada |
| Quarta | |||
| B: | Bolonhesa de Legumes | ||
| Z: | Frango com massa | ||
| R | Rojões com massa | ||
| Casa: | Robalo com ameijoas? ("projeto" gastar da arca) | ||
| Quinta | Sexta | ||
| B: | Strogonof de Frango c/ arroz | B: | Bacalhau à Bras |
| Z: | Arroz de atum | Z: | Jardineira de Porco |
| R | Filetes de pescada com arroz | R | strogonof Frango com puré |
| Casa: | Sopas e Restos | Casa: | Pizza |
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