Desde que iniciei a prática de yoga que treino a postura "Sirsasana", a invertida sobre a cabeça.
Hoje, finalmente, consegui levantar os pés do chão (apoiando as pernas nos antebraços).
Fiquei extasiada, até porque a posição em si é muito mais confortável do que as posições que a antecederam.
Um dia vou conseguir estender as pernas ao alto, mas para já fiquei muito feliz com esta pequena vitória!
"Mais vale um grama de prática do que uma tonelada de teoria"
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